Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 23 ноя 2017, 04:08



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 22:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2012, 12:17
Сообщения: 402
Откуда: Санкт-Петербург
Практика работы по методам когнитивно - поведенческой терапии с людьми, страдающими психическими расстройствами очень популярна в США и Западной Европе. На территории СНГ этим практически никто не занимается. Бытует очень распространенное среди психиатров мнение, что шизофреникам психотерапия не нужна, бесполезна и даже вредна. Я разумеется не владею приемами когнитивно - поведенческой психотерапии, я ведь никакой не психотерапевт и лицензии на работу психотерапевтом у меня нет. Просто я немного заинтересовалась этим методом и хочу поделиться своими маленькими открытиями так, как я их поняла.

Когнитивно - поведенческая психотерапия основана на выявлении травмирующих стереотипов мышления, влияющих на поведение (проще говоря мешающих жить) и замещении их на другие. Приведу простые примеры:

1. Человек один раз пришел на собеседование для устройства на работу - ему отказали. Такое случилось и второй раз и может быть третий. После этого у него сформировался стереотип, что ему откажут везде, и появился страх собеседования. Этот человек не устраивается на работу, потому что "гарантированно не пройдет собеседование".

2. Человек живет в маленьком городе, где каждый дворовый пес знает, что он шизофреник, чудила и т.д. От этого у него сформировался стереотип, что все это знают. Приехав в большой город, наш друг "чудила" продолжает думать, что о его шизофрении знают аж все 5 миллионов жителей, что приносит дискомфорт.

На поверку большинство наших стереотипов, приносящих страдание, оказываются такой смешной ерундой. Особенно когда мы начинаем измышлять что о нас думают другие, порой совершенно незнакомые люди, которые по всей вероятности совсем о нас не думают. Но эти измышления приносят совершенно реальные страдания.

Один из приемов очень прост. Надо возвести стереотип в абсурд и представить ситуацию смешной. Пример здесь:

viewtopic.php?f=8&t=3757

_________________
Параноидная шизофрения. Трасса F20.0


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 июн 2012, 21:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2012, 21:03
Сообщения: 3
Откуда: Москва
На самом деле - "много чего можно использовать - для того, чтобы помочь" (пациентам с тяжёлыми психиатрическими диагнозами. Только вот главное - чтобы любой "метод" использовался с умом, с пониманием происходящего у человека в душе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB