Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 14 дек 2017, 11:56



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2012, 01:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1315
Откуда: с далекого урала
Свет, исходящий от монитора компьютера во время ночной работы, способствует развитию депрессии, снижает способности к обучению и вызывает стресс. Причем, на физиологическом уровне.

Сотни тысяч лет люди и их предки вставали с рассветом солнца, работали днем и отдыхали ночью. Человеческий организм эволюционно оказался не приспособлен к ночному режиму работы и ярким искусственным источникам ночного света. Таковы результаты исследований, проведенных группой ученых университета Джона Хопкинса (Балтимор, США).

«Мы обнаружили, что воздействие источников света, расположенных в гостинной или в спальне, повышает уровень стресса, что приводит к депрессии и снижению когнитивных функций,» - заявил професор микробиологиии Самер Хатар (Samer Hattar), возглавлявший исследование. Мыши, на которых проводились опыты, под воздействием ночного освещения теряли интерес к лакомству и играм, меньше двигались, у них нарушалась работа памяти и способность находить правильные решения.

Как сообщает журнал Nature, факт развития депрессии доказан тем, что состояние мышей облегчалось применением антидепрессантов. Исследователи обнаружили, что реакция светочувствительных клеток глазного яблока на световые раздражители ночью приводит в конечном счете к повышению уровня кортизола, гормона, участвующего в развитии стресса.

Самер Хатар уверен, что к негативным последствиям ведет длительная ночная работа с компьютером, в том числе планшетным, и рекомендует минимизировать число ночных источников света в жилище.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Яндекс [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB