Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 10 дек 2018, 04:15



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08 июн 2013, 21:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1327
Откуда: с далекого урала
Полезные бактерии, которые содержатся в йогуртах, улучшают настроение, потому что они способны влиять на функционирование мозга.
Хорошо известно, что бактерии, населяющие кишечник человека, укрепляют иммунитет, способствуют пищеварению, помогают поддерживать нормальный вес и кровяное давление. Но оказывается, они также изменяют способы реагирования мозга на внешние события.

Команда ученых отобрала 36 женщин в возрасте от 18 до 53 лет и разделила на 3 группы. Первая группа употребляла йогурт, содержащий бактерии Bifidobacterium animalis, Streptococcus thermophiles и Lactobacillus bulgaricus, дважды в день в течение месяца. Вторая группа ела йогурт без живых бактерий, а третья – вообще не получала молочных продуктов. До и после этого ученые провели функциональную магнитно-резонансную терапию мозга участниц. Они обнаружили, что употребление йогуртов привело к снижению активности в зонах мозга, связанных с эмоциями и болью. Исследователи считают, что пробиотики могут со временем улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревожности. Для того чтобы в кишечнике развивалась полезная микрофлора, необходимо придерживаться здорового питания – есть много овощей, содержащих клетчатку, избегать жирных и сладких продуктов.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Мэйл.ру [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB