Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 18 окт 2017, 18:51



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1314
Откуда: с далекого урала
Эксперты по диетологии полагают, что человеку мало природных данных, чтобы держать интеллект в постоянной готовности. Они считают, что в дополнение к унаследованным умственным способностям, человеку можно и нужно развивать свою мозговую деятельность. Достигается это специальными интеллектуальными упражнениями, и, конечно, соблюдением правильного рациона.

Естественно, что употребление только какого-то особого вида продуктов ума не прибавит. Развивать способности мозга можно и по-другому. Тем не менее, если увеличить употребление молочных продуктов и рыбы, сделать упор на томаты и бобовые, то можно улучшить работу мозговых центров. Об этом давным-давно говорили американские учёные, а после плодотворных исследований, они готовы даже утверждать то, что нашли эти главные для мозга четыре вида продуктов.

Жирная рыба содержит важный комплекс Омега-3, участвующий в производстве серого вещества головного мозга. Молочные продукты помогают улучшить обмен веществ в мозге, и стимулируют ускорение умственной деятельности. Бобовые, благодаря содержащимся в них веществам — укрепляют память, а томаты обладают антиокислительным эффектом, необходимым для мозга.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB