Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 25 ноя 2017, 09:52



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 09 дек 2013, 19:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1315
Откуда: с далекого урала
Эксперты по диетологии полагают, что человеку мало природных данных, чтобы держать интеллект в постоянной готовности. Они считают, что в дополнение к унаследованным умственным способностям, человеку можно и нужно развивать свою мозговую деятельность. Достигается это специальными интеллектуальными упражнениями, и, конечно, соблюдением правильного рациона.

Естественно, что употребление только какого-то особого вида продуктов ума не прибавит. Развивать способности мозга можно и по-другому. Тем не менее, если увеличить употребление молочных продуктов и рыбы, сделать упор на томаты и бобовые, то можно улучшить работу мозговых центров. Об этом давным-давно говорили американские учёные, а после плодотворных исследований, они готовы даже утверждать то, что нашли эти главные для мозга четыре вида продуктов.

Жирная рыба содержит важный комплекс Омега-3, участвующий в производстве серого вещества головного мозга. Молочные продукты помогают улучшить обмен веществ в мозге, и стимулируют ускорение умственной деятельности. Бобовые, благодаря содержащимся в них веществам — укрепляют память, а томаты обладают антиокислительным эффектом, необходимым для мозга.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Яндекс [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB