Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 21 ноя 2017, 10:10



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1315
Откуда: с далекого урала
Американские ученые выяснили, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. Результаты исследования опубликованы в Medical Daily. Эксперт сна Майкл Бреус рассказывает, что дамы физически и умственно больше страдают, если не высыпаются. Они чаще испытывают депрессию, сердятся и бывают настроены более враждебно, если спали меньше положенного.Разница между мужчинами и женщинами в этом вопросе обусловлена биологическими факторами. Одна из главных функций сна - восстановление мозга. Чем больше используется мозг в течение дня, тем больше времени нужно ему восстанавливаться во время сна. При этом женщины склонны к многозадачности, что увеличивает нагрузку на мозг.Мужчинам, которые выполняют сложную работу, часто принимают решения и находятся в поиске нестандартных подходов, также нуждаются в дополнительном сне. Если есть возможность, решить проблему можно обеденным сном, который должен быть не дольше 90 минут, иначе сонливость только усилится, добавляют специалисты.
Читать статью полностью на портале «СБ»:

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Мэйл.ру [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB