Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 23 июн 2017, 17:43



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28 дек 2013, 19:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1308
Откуда: с далекого урала
Американские ученые выяснили, что женщинам нужно спать больше, чем мужчинам. Результаты исследования опубликованы в Medical Daily. Эксперт сна Майкл Бреус рассказывает, что дамы физически и умственно больше страдают, если не высыпаются. Они чаще испытывают депрессию, сердятся и бывают настроены более враждебно, если спали меньше положенного.Разница между мужчинами и женщинами в этом вопросе обусловлена биологическими факторами. Одна из главных функций сна - восстановление мозга. Чем больше используется мозг в течение дня, тем больше времени нужно ему восстанавливаться во время сна. При этом женщины склонны к многозадачности, что увеличивает нагрузку на мозг.Мужчинам, которые выполняют сложную работу, часто принимают решения и находятся в поиске нестандартных подходов, также нуждаются в дополнительном сне. Если есть возможность, решить проблему можно обеденным сном, который должен быть не дольше 90 минут, иначе сонливость только усилится, добавляют специалисты.
Читать статью полностью на портале «СБ»:

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB