Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 28 апр 2017, 12:15



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2013, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1305
Откуда: с далекого урала
Сегодня а точнее вчера вечером подсчитал свой бюджет и оказалось огромную дыру в нем делают затраты на сигареты , так как цены на них все увеличиваются решил что с этим делом надо бросать. Кто бросал или бросил недавно напишите как это. А я в свою очередь постараюсь описать все свои последствия бросания , у меня сигарет осталось где то на два дня , ну а там видно будет как это у меня получится.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 20:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1305
Откуда: с далекого урала
Наблюдение первое
Организм видмо понимаю что его хотят отучить от сигарет стал потреблять последние гораздо меньше , потому что по моим расчетам сигареты у меня кончатся не в четверг а в пятницу.
ps Не удивлюсь что мне сигарет хватит до 5 числа , в это время я обычно закупаюсь сигаретами на месяц , тогда уже даже не знаю как бросить.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 18:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1305
Откуда: с далекого урала
Наблюдение второе
Час назад выкурил последнюю сигарету , пока состояние нормальное , себя внутренне настраиваю что брошу курить и мне это удастся.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1305
Откуда: с далекого урала
Наблюдение следующее.
Я уже не курю 3 часа , организм иногда хочет чтобы я взял покурить , но на эти его мольбы я смотрю кретично и поводов не даю. Сейчас продержаться еще час до сна , а там ночью полегче будет.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2013, 22:50 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 22:36
Сообщения: 84
Triftazin, борись, мы в тебя верим :!:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1305
Откуда: с далекого урала
Хочу всех огорчить , эта попытка была неудачной , на следуюший день в субботу , я встал со страшной головной болью и сильным желанием покурить , я не смог не чем отвлечься от этой мысли и сходил купил сигарет. Но на этом я не сдаюсь , я буду бросать по другому , для этого я буду контролировать время между перекурами и постепенно его увеличивать. Но первая моя попытка не была провальной я узнал что я могу обходится без сигареты около 14 часов , и может быть даже больше , вот только как себя отвлечь от этой привычки , для меня пока проблема.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 17 июн 2013, 12:59 
Не в сети
Администратор

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 22:36
Сообщения: 84
Triftazin, я ещё в детстве слышал по тв, что бросить курить получается в основном после 5-7 попыток. Вообще надо-бы с врачом посоветоваться. Мне знакомый врач рассказывал что у него знакомый когда хотел курить грыз ручки, и так отвык от курения. Ещё я слышал что кому-то помогает сосать леденцы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 16:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:16
Сообщения: 17
Я бросал курить с помощью жвачки Никоретте. К вечеру докурил все сигареты и лег спать, а на утро как проснулся – первым делом жвачку в рот и жевал её до тех пор, пока не пропадал вкус никотина. И так весь день – одну подушечку за другой. Первый день без табака прошел, на второй день жевал уже чуть меньше , и так далее. Через месяц я уже жевал 2-3 подушечки никоретте в день, преимущественно вечером. Потом и жвачку забросил. Так я не курил пол года, и как ни странно в один погожий день я снова закурил.

_________________
И заветный свет храня, и волнуя и маня,...


Последний раз редактировалось ACompot 18 мар 2014, 16:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 18 мар 2014, 17:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 авг 2013, 16:16
Сообщения: 15
Triftazin писал(а):
Хочу всех огорчить , эта попытка была неудачной , на следуюший день в субботу , я встал со страшной головной болью и сильным желанием покурить , я не смог не чем отвлечься от этой мысли и сходил купил сигарет. Но на этом я не сдаюсь , я буду бросать по другому , для этого я буду контролировать время между перекурами и постепенно его увеличивать. Но первая моя попытка не была провальной я узнал что я могу обходится без сигареты около 14 часов , и может быть даже больше , вот только как себя отвлечь от этой привычки , для меня пока проблема.


Не отчаивайтесь!!! Я путь к отказу от курения веду через отказ от других вредных привычек пошагово и надеюсь с курением этот опыт мне поможет. Стаж курильщика 8 лет.
Недавно в инете были фотки нашего Министра иностранных дел Лаврова- в комментариях люди писали "Лавров, бросай курить! Ты нам еще нужен!!!"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте бросать курить.
СообщениеДобавлено: 22 мар 2014, 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2014, 19:16
Сообщения: 17
Наверное каждый бросает курить по своему, и при этом немаловажно, что-бы лекарства были-бы хорошо подобраны. Я принимал три раза в день по табл. трифтазина и на ночь азалептин, с такой схемой я не смог бросить. Сейчас принимаю флюанксол и сероквель - попробую бросить курить снова.

_________________
И заветный свет храня, и волнуя и маня,...


Последний раз редактировалось ACompot 22 мар 2014, 11:05, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 22 ]  На страницу 1, 2, 3  След.



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB