Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Добро пожаловать на форум, где общаются люди с проблемами психики, в том числе депрессией, шизофренией, аутизмом и другими психическими расстройствами. Recovery.
Текущее время: 25 ноя 2017, 15:31



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 17:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 фев 2013, 17:41
Сообщения: 4
Как справиться с плохим настроением?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 21:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1315
Откуда: с далекого урала
Ну под плохим настроением можно понимать просто настроение а может быть и депресия. Добро пожаловать на форум martvi

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 17 фев 2013, 17:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 фев 2013, 17:41
Сообщения: 4
Плохое настроение - из-за сознания собственной неполноценности, из-за того, что понимаешь, что ты болен и это скорее всего навсегда. Что не будет любимой работы, хорошей зарплаты, что дальнейшая жизнь - это таблетки, борьба с астенией и прочими проявленими болезни и лекарств.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 19:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 дек 2011, 19:15
Сообщения: 1315
Откуда: с далекого урала
Но здесь в первую очередь надо поговорить с лечашим врачом что бы он назначил какие то дополнительные таблетки для улучшения настроения , ведь лечение не должно приносить какие то страдания. Таблетки что о них говорить ,их принял и они действуют. Но и конечно важно понимать подходят эти таблетки вам или нет , ведь может быть непереносимость препарата или повышенная чувствительность к препарату.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 12:56
Сообщения: 10
Справиться с плохим настроением, конечно, можно и с помощью антдепрессантов, и с помощью психотерапевтов. Ваш плюс, что вы осознаете свое состояние, а значит можете бороться за свою жизнь.
Можно посмотреть на ваше заболевание с другой стороны. У каждого человека есть проблемы, конфликты, страдания и недуги. А если все это переименовать в условие задач, которые ставит перед нами жизнь, и которые нам надо решить. Есть условие, значит есть и решение, только надо его найти. Перед вами стоит очень сложная и трудная задача - как победить болезнь. Каждому человеку дается задача по его силам и возможностям. Следовательно, у вас есть потенциальная возможность найти решение своей задачи. Главное, не сдавайтесь. "Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом упал" - гласит народная мудрость. Может это и есть ваш самый главный подвиг в жизни, ради которого вы и пришли в этот мир.
Посмотрите фильм "Игры разума", человек, который с такой болезнью стал лаураетом Нобелевской премии. Фильм основан на реальных фактах известного ученого. Найдите в Интернете книгу Арнхильд Лаувенг "Завтра я всегда бывала львом". Здесь автор кандидат психологических наук, практикующий психолог описывает свою историю борьбы с шизофренией изнутри. Она ее победила и стала помогать другим людям. У нее вышла и вторая книга "Бесполезен как роза" но я ее не смогла найти. Всего вам доброго, мужества, уверенности, веры и надежды.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 17:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 16:10
Сообщения: 3
Когда уменя плохое настроение я пишу об этом в тетрадку. А так же иногда могу поплакать. Тогда становится легче.И стараюсь отвлечся разговаривая по телефону на отвлеченную тему.А также звоню по телефону доверия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 17:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:24
Сообщения: 1
Когда у меня плохое настроение, я вспоминаю веселые детские песенки и начинаю мурлыкать их себе под нос. Если это сделать невозможно, например, в аудитории или на работе, я пою мысленно, как Штирлиц. Если при этом я еще испытываю сильное напряжение или волнение, то считаю до 10-ти, при каждом счете глубокий вдох.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вопросы психологу
СообщениеДобавлено: 18 дек 2014, 06:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 дек 2014, 03:27
Сообщения: 16
все средства хороши


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
POWERED_BY
Русская поддержка phpBB