Форум "Шизофрения. Новые возможности"

Актуальный вопрос сейчас. Вопрос всем форумчанам.
Так как же вы отдыхаете ????

Я отдыхаю слушая музыку , или через наушники или через колонки музыкального центра.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости

Triftazin, спасибо за ответ.

Я не люблю отдыхать пассивно (для этого есть сон). С приходом лета мы стали с женой чаще гулять. Иногда по вечерам читаю, но редко. Музыку больше играю, а не слушаю, в последние годы.

Matauz, ты сам-то как отдыхаешь? На рыбалку когда пойдем?

А если по нормальному , как нам правильно отдыхать ? Большинство больных находятся под действием сильных нейролептиков , то есть практически они все время "отдыхают" , тем кому досталось не так сильно как правильно вести отдых. Многие скажут нам отдых противопаказан , лучший отдых это труд а потом когда устанеш будет тебе и отдых.

_________________
Шизофрения F20.0 а было F20.6 , + навязчивости

О "тросточке"


- не согласен. Показан и отдых и труд ровномерно.
8 часов на сон, 8 часов на труд и 8 часов на отдых
На практике нужно чередование труда и отдыха. 1ч/1ч 2ч/2ч 5ч/3ч 14ч/2.5ч
Даже на нейролептиках нужно стремиться к чередованию и не важно в каких пропорциях.
Как маленькая тросточка на которую можно опереться во время болезни. Одна из.
Собирайте такие "тросточки" - они крайне полезны.

Что касается

Если Вы лежите несколько дней (недели, бывают месяцы) не вставая (депрессия, нейролептики, да много что) рассматривайте в качестве труда мытье посуды, приготовление пищи, мытье головы и бритье (простите), встать и включить компьютер (список можно продолжить). Когда еле-еле встаешь, а встав ложишься прямо там где стоял - это есть труд. (Иногда бывает и просто лежать тяжело, так вот это помогает). Старайтесь делать по чуть-чуть, можно каждое дело по частям. Кто-то посмеется над этим списком, но тот кто это прожил одобрит. Видимо было написано об именно этом.

Triftazin, знаю каково Вам и другим. Бодритесь !!!

Сейчас уже все иначе. Другие трудности.

Вся жизнь - отдых . Работал в общей сложности лет пять . ( Мне 48 ) Отдыхать от безделья ? Физкультура . Хобби .

Michael, спасибо за ответ

не по теме. Хобби - способ отвлечься, чтобы вернуться к чему важному с новыми силами. Или занять себя хоть чем-то. Конечно, хобби должно интересовать человека.

не по теме - Если за хобби платят деньги - это уже "почти-работа". При превращении хобби в работу важно не потерять интереса к хобби. Бывает, что человек начинает искать новое хобби. Этим путем многие ходят, поэтому пишу об этом.

Michael, это хочу узнать для себя и вне рамок написанного выше. Какое именно у Вас хобби ??? (если несколько, напишите пожалуйста).

что касается
Безделье, чаще всего, разрозненный труд.
и бытовой и то, что находится вне какой-то определенной профессиональной области.
Почему это важно понимать ?? Дело в том, что довольно много людей, получают деньги за то, что другие делают ежедневно, НО ТОЛЬКО ДЛЯ СЕБЯ.

Если делать "безделье" для другого и получать за это хоть какое-то вознаграждение, то получиться пусть временная, но подработка. Пробовать притворить это в жизнь, придется не раз и не два, но эти пройденные неудачные попытки окупаются.

В свою очередь "безделье" в определенной профессиональной области, изо дня в день, дает профессиональный рост этого самого "безделья". Со временем может перерасти в нечто большее.

По-мойму определение "безделья" привел.
Не разу не видел человека с нулем мыслей, с нулем чувств, с нулем эмоций, с нулем труда, с нулем желаний. Что-то обязательно есть !

что касается
на профессиональном поприще, убеждался не раз, что никогда не поздно.
Начать можно с того, чтобы узнать что-то еще, научиться чему-то еще в выбранной области. Углубить знания, отточить умения и посмотреть мысленно будет оно востребованно или нет, придти к какому-то осязаемому результату.

Крепкого здоровья !

Mishuggah, для рыбалки пока слишком жарко. Да и чувствую себя на 3 из 10.